أرشيف المساعدة والدعم - السيد بريفنشن

هل يمكن تعليم الثقة بالنفس؟

يُظهر هذا الفيديو أن الثقة بالنفس ليست صفة فطرية حكراً على فئة قليلة مختارة، بل هي مهارة يمكن بناؤها وتعليمها [...]...

يشرح هذا الفيديو كيفية التصرف عند التعرض لهجوم، ويبدأ بتسليط الضوء على نقطة حاسمة: في المواقف الخطيرة، غالباً ما تكون ردود الفعل تلقائية [...].

يشرح هذا الفيديو ماهية الأفكار الوسواسية وكيفية التعامل معها عندما تصبح متطفلة أو مزعجة أو مخجلة. ويذكرنا بأن الأفكار المتطفلة [...].

يستكشف هذا الفيديو الدفاع النفسي العاطفي كأداة أساسية للوقاية من العنف، لا سيما في مرحلة الطفولة المبكرة. ويُظهر أن المهارات المبكرة [...].