J’ai des pensées obsédantes, que faire ?
Cette vidéo explique ce que sont les pensées obsédantes et comment agir lorsqu’elles deviennent envahissantes, angoissantes ou honteuses. Elle rappelle que les pensées intrusives [&hel...
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Cette vidéo explore l’autodéfense émotionnelle comme levier essentiel de prévention des violences, en particulier dès la petite enfance. Elle montre que les premières compétences [&hellip...
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