खुशियों की नोटबुक (सिर्फ किशोरों के लिए)
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यह पुस्तक अमेज़न पर फ्रेंच भाषा में उपलब्ध है या प्रकाशक की वेबसाइट से सीधे खरीदी जा सकती है।.
प्रोजेक्ट प्रस्तुति
Le खुशियों की नोटबुक (सिर्फ किशोरों के लिए) यह एक इंटरैक्टिव पुस्तक है जिसे विशेष रूप से किशोरों को जीवन के एक गहन दौर से गुजरने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो भावनाओं, शारीरिक परिवर्तनों, रिश्तों और अस्तित्व संबंधी पहले सवालों से चिह्नित होता है।.
सीधे पाठ, अभ्यास, प्रश्नोत्तरी और चुनौतियों के माध्यम से, यह पुस्तक किशोरों से सीधे, ईमानदारी से, आसानी से समझ में आने वाले और उपदेशात्मक न होने वाले लहजे में बात करती है। यह किशोरों के रोजमर्रा के जीवन की जटिलताओं को संबोधित करती है: भावनाएं, दोस्ती, प्यार, परिवार, आत्म-सम्मान, यौनिकता, सहमति, जोखिम लेना, मानसिक स्वास्थ्य और दूसरों के साथ संबंध।.
चुनौतियाँ
किशोरावस्था एक महत्वपूर्ण दौर होता है, जिसे अक्सर अभिव्यक्ति के लिए पर्याप्त अवसर या अपने भीतर चल रही भावनाओं को समझने के लिए उपयुक्त साधनों के अभाव में जिया जाता है। कई युवा खुद को अपनी भावनाओं, शंकाओं या भय का अकेले सामना करते हुए पाते हैं, और कभी-कभी उनके संदर्भ बिंदु भ्रमित या विरोधाभासी होते हैं।.
इस वर्कबुक का उद्देश्य एक ऐसा सहयोग प्रदान करना है जो मनोरंजक और गहन दोनों हो, जिससे किशोर अपने अनुभवों को शब्दों में व्यक्त कर सकें, एक कदम पीछे हट सकें, रूढ़ियों को तोड़ सकें और बिना किसी पूर्वाग्रह या वर्जना के खुद से और दूसरों से अधिक शांतिपूर्ण संबंध विकसित कर सकें।.
/ लक्ष्य
इस पुस्तक का उद्देश्य किशोरों को स्वयं को बेहतर ढंग से जानने, अपनी भावनाओं को समझने और स्वस्थ एवं सम्मानजनक संबंध विकसित करने में सहायता करना है। आत्मनिरीक्षण, आत्म-अभिव्यक्ति और आत्म-चिंतन को प्रोत्साहित करके, यह पुस्तक आत्मविश्वास, आलोचनात्मक सोच कौशल और सीमाएं निर्धारित करने की क्षमता को मजबूत करने का प्रयास करती है।.