이 시리즈의 두 번째 에피소드에서는 스크린이 어린이와 청소년의 두뇌, 정서 및 사회성 발달에 미치는 영향을 살펴봅니다. 이 영상은 세계보건기구의 권고에 따라 생후 첫 몇 년 동안 뇌의 가소성이 극도로 발달하기 때문에 2세 이전에는 스크린에 노출되는 것을 권장하지 않으며 5세까지는 매우 제한해야 한다는 점을 상기시켜 줍니다.
6세 이전의 아이들은 움직이고, 탐색하고, 조작하고, 어른 및 다른 아이들과 상호작용하는 등 구체적인 경험을 가장 먼저 필요로 합니다. 스크린 앞에서 보내는 시간은 이러한 기본적인 학습과 직접적으로 경쟁하며 운동 발달, 언어 및 사회적 기술을 늦출 수 있습니다. 또한 스크린을 일찍 사용하면 아이들이 자신의 감정을 처리하고 이해하기보다는 산만하게 하는 데 익숙해져 감정 조절을 방해할 수 있습니다.
이 영상은 특히 인간 상호 작용이 디지털 콘텐츠로 대체될 때 스크린이 공감과 사회적 관계에 미치는 영향에 대해서도 강조합니다. 수면은 또 다른 주요 문제입니다. 블루라이트와 스크린과 관련된 인지 자극은 수면 시작, 수면의 질, 생체 리듬을 방해하여 건강과 학습에 직접적인 영향을 미칩니다.
마지막으로 중독의 위험에 대해 설명합니다. 중독에 일찍 노출될수록 강박적인 행동의 위험이 커지고 놀이, 움직임, 창의력, 사회적 상호작용과 같은 필수 활동에 해를 끼칠 수 있습니다. 이 비디오는 사용법을 차별화하고, 공유 화면에 우선권을 부여하고, 명확하고 점진적인 규칙을 설정하고, 스마트폰에 대한 액세스를 지연시키고, 무엇보다도 성인으로서 모범을 보이는 등 여러 가지 실용적인 방법을 제안합니다. 문제는 금지가 아니라 아이들이 발달적 요구를 존중하는 합리적인 방식으로 스크린을 사용하도록 교육하는 것입니다.