그만큼 청소년을 위한 행복 도서(만) 이 책은 감정, 신체적 변화, 인간관계, 그리고 첫 번째 존재론적 질문들로 점철된 인생의 격동기를 보내는 십대 청소년들을 위해 특별히 고안된 인터랙티브 북입니다.
이 책은 직접적인 글, 연습 문제, 퀴즈, 도전 과제 등을 통해 진솔하고 이해하기 쉬우며, 훈계조가 아닌 어조로 십대 청소년들에게 직접 말을 건넵니다. 감정, 우정, 사랑, 가족, 자존감, 성, 동의, 위험 감수, 정신 건강, 타인과의 관계 등 십대들의 일상생활에서 마주하는 복잡한 문제들을 다룹니다.
청소년기는 매우 중요한 시기이지만, 감정을 표현할 공간이나 내면의 감정을 이해하는 데 필요한 적절한 도구가 부족한 경우가 많습니다. 많은 청소년들이 감정, 의심, 두려움에 홀로 맞서며, 때로는 혼란스럽거나 모순된 기준점에 부딪히기도 합니다.
이 워크북의 목표는 청소년들이 자신의 경험을 말로 표현하고, 한 발짝 물러나 고정관념을 깨뜨리고, 판단이나 금기 없이 자신과 타인과 더욱 평화로운 관계를 맺을 수 있도록 재미있으면서도 심오한 도움을 제공하는 것입니다.
이 책은 십대 청소년들이 자신을 더 잘 이해하고, 감정을 파악하며, 더욱 건강하고 존중하는 관계를 발전시키도록 돕는 것을 목표로 합니다. 자기 성찰, 자기표현, 그리고 개인적인 반성을 장려함으로써 자존감, 비판적 사고 능력, 그리고 경계를 설정하는 능력을 강화하고자 합니다.