이 영상은 자신감이 소수에게만 주어진 타고난 자질이 아니라, 평생에 걸쳐 갈고닦고 배우는 기술임을 보여줍니다. 흔히 알려진 바와는 달리, 자신감을 지속적으로 키우는 데에는 칭찬이나 학업적 성공만이 중요한 것이 아니라, 무엇보다 사회심리적 기술의 발달이 필수적입니다.
각 연령대에 맞는 경험은 이러한 토대를 강화할 수 있습니다. 어린 아이들에게는 안전한 자율성을 보장하는 소규모 경험이, 어린이와 청소년기 이전에는 협동 활동, 역할극 또는 토론 공간이, 청소년기에는 다양한 관계 형태를 경험할 수 있는 포럼 연극과 같은 활동이, 청년과 성인기에는 성찰 그룹, 공동 개발 또는 표현, 인정 및 경청을 장려하는 활동이 도움이 될 수 있습니다.
자신감은 행동, 관계, 그리고 각자의 감정, 한계, 능력을 인식하는 과정을 통해 형성됩니다. 자신감은 강요할 수 있는 것이 아니라, 교육, 가정, 직업, 사회적 환경 속에서 함양되고 강화되며 전해지는 것입니다.
이러한 관점에서 감정 생활, 관계 및 성에 대한 교육은 매우 중요한 역할을 합니다. 아이들이 자신의 권리를 느끼고, '예'라고 말하고, '아니오'라고 말하고, 존중받을 자격이 있다고 느끼고, 타인을 존중하는 법을 배우도록 도와주기 때문입니다. 따라서 자존감을 키우는 것은 장기적으로 폭력을 예방하고 더욱 균형 잡힌 사회를 만드는 토대가 됩니다.
